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☣️☢️Samstag, 30.06.18
Gewicht: 62,5 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,97 % (- 0,12 %)
Endlich Wochenende.🤗
Habe die Zeit 🕰 gleich sinnvoll genutzt, um ganz viel mit meinem kleinen Sohn 👶🏻 zu spielen.🤗😃🍀
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62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2020 kcal
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Fat: 72.71g | Prot: 78.34g | Carbs: 260.86g.
Breakfast: Delikato Räucherlachs, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Marmelade, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Lunch: Green Grocer's Gemüsemix, Primana Penne Bolognese. Dinner: Ferrero Hanuta, Green Grocer's Gemüsemix, Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Other: Speiseeis. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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