Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 79.77g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Победа Шоколад 36%, Чай, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Монастырский, Тамерлан Сыр Костромской. Lunch: Куриное Филе, Сыр Российский, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Dinner: Филе Индейки, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Мирель Торт "Крем-Брюле", Чай, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|