Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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52.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1552 kcal
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Fat: 42.59g | Prot: 99.16g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Benesì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Meridian Cocoa & Hazelnut Butter, Meridian Cocoa & Peanut Butter, Meridian Coconut e Almond Butter, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Weetabix Oatibix, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fage Fage Total 0%, Milbona Skyr Vaniglia, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Lunch: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Raspini Tacchino al Forno, Molino Spadoni Farina di Ceci, Vital Nature Farina di Riso. Dinner: Coop Albume D'uovo, Patate Dolci. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Ricotta, Nonno Nanni Stracchino, Pesto, Tigelle, Coop Banana (Frutto), Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Fage Fage Total 0%, Milbona Skyr Vaniglia, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Francesca Zarri's Weight History
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