|
Ог 89;
Опг 78;
От 72;
От2 94;
Об 112;
Он 62
Все без изменений☹️
|
68.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 66.68g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здравушка Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Кофе с Сахаром. Lunch: Corny Злаковая Полоска с Изюмом, Молочным Шоколадом и Орехами, Corny Злаковая Полоска с Изюмом, Молочным Шоколадом и Орехами. Dinner: Данон Даниссимо Пломбир, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|