Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 141.28g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Первым Делом Крылья Варено-Копченые, Светлое Пиво, NL International Энерджи Диет, Энерджи Про Протеин. Snacks/Other: Кексы с Черникой, Парижская Буренка Сырный Продукт, Хлебец, Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_ferty's Weight History
|