Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
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67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 25.48g | Prot: 64.35g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Slim Pasta Slim Pasta, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Sementes de Linhaça, Alpro Leite de Amêndoas, Alpro Leite de Amêndoas, Mamão, Mamão. Lunch: Frango Grelhado, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Slim Pasta Slim Pasta, Pingo Doce Molho Tomate e Basilico. Snacks/Other: Royal Gelatina 10Kcal, Água de Coco, Água de Coco, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Mamão, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Homus. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Filipa alex's Weight History
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