Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 115.17g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Соевое Молоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Peanut Butter & Co Pumpkin Spice, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, California Gold Nutrition Children's DHA. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кукурузная Каша, Постная Говядина в Луковом Соусе с Йогуртом, Персики, Сливы. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сыр Российский, Помидоры, Herbalife Вечерний Коктейль, Арбуз, Пикша. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Herbalife Протеиновый Батончик, Native Guacamole, Русский Хлеб Лепёшка Пита. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|