|
Вот и результат месячного зажора +3 кг, надо брать себя в руки!!!
|
72 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 9.42g | Prot: 58.51g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|