Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 46.61g | Carbs: 9.20g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Зеленый Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|