Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 40.14g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Гематоген, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Льняные Семена, ВкусВилл Тофу с Травами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлеты из Говядины, Ароматы Жизни Масло Льняное, Смешанный Зеленый Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Черешня, Азбука Вкуса Медовик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|