Everlost's Journal, 29 Jun 18

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☣️☢️Freitag, 29.06.18

Gewicht: 62,8 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,09 % (- 0,09 %)

Letzter Arbeitstag heute, bevor ich 2 Monate Elternzeit habe.🤗
Zum Abschluss gibt's noch ein Mettfrühstück in der Firma.🤗😃🍀

62.8 kg Lost so far: 10.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2018:

2504 kcal

Fat: 82.63g | Prot: 115.96g | Carbs: 314.74g. Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Mettbrötchen. Dinner: Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art. Snacks/Other: Streuselkuchen, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch, Banane. more...

2781 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

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Comments

:-) Zwei Monate ??????? Flori Zeit .Da wird aber geknuddelt bis zum Umfallen.hihihi.

28 Jun 18 by member: willi Muehlenbaeumer

Hab einen wunderschönen Tag

28 Jun 18 by member: Maraneee

Morgen! Genieße die Zeit! :)

28 Jun 18 by member: Schalkerin1904

wünsch dir eine schöne Zeit...

28 Jun 18 by member: Frau K aus I

Genieße diese Zeit 👍🎉

28 Jun 18 by member: nici003

Guten Morgen! Wie misst du dein Körperfett o:?

28 Jun 18 by member: Lyisira

@Lysira: Mit einer Fitbit Aria Waage ⚖. 😉

29 Jun 18 by member: Everlost

Die Waage ist klasse, hab ich auch

29 Jun 18 by member: Maraneee

Viel Spass in der Elternzeit und guten Hunger mit'm Mett

29 Jun 18 by member: marcothebrain

Dankeschön ihr lieben! 😃 Meine Elternzeit beginnt gerade. 🤗🤗

29 Jun 18 by member: Everlost


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