kathle07's Journal, 29 Jun 18

Guten Morgen,

die Waage hat mich erhöht 😇

schönen Freitag
86.7 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2018:
1430 kcal Fat: 51.36g | Prot: 72.24g | Carbs: 170.23g.   Breakfast: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Johannisbeeren, Nektarinen. Lunch: Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Dinner: Edeka Feta, Wassermelone, Ketchup, Lidl Grill-Fackeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Schöller Eiskonfekt, Wassermelone, Erdbeerkuchen, Obstkuchen. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋 Wieviel "höher" bist du denn jetzt???😉😉😉 Da hat wohl T9 zugeschlagen😅 Ich wünsche dir einen schönen Freitag ☉☉ 
28 Jun 18 by member: andi189
Solange man wächst und weniger wiegt, macht die Waage ⚖ alles richtig! 😃 🍀  
28 Jun 18 by member: Everlost
Lach 🤣 dicke Finger und so 😅 
28 Jun 18 by member: kathle07
bravo 
28 Jun 18 by member: Frau K aus I

     
 

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