Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 109.53g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Арахис, Просто Инжир Сушеный, Наша Маша Творог Абрикос-Морковь, Леовит Стевия, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Nesquik Какао, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Смак Хлеб Бородинский, Правильное Решение Морская Капуста Салат Витаминный, Помидоры, O Green Рис Золотистый и Дикий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Баклажан, Кабачок, Морковь. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|