Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 81.56g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Semix Каша с Семенами Чиа, Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Кролик Тушеный, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Гречневые Палочки, Помидоры, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Абрикос. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldenviktory's Weight History
|