Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 101.11g | Carbs: 226.08g.
Breakfast: Помидоры, Красный Пищевик Мармелад, Кофе, Campina Сливки, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Кефирный 1.5%, Сыр Моцарелла. Lunch: Сыр Моцарелла, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слодыч Печенье Овсяное, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Придвинья Хлеб Волотовский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Рогачев Сгущеное Молоко, Персики, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
28 Jun 18 by member: Анюша ))
|
а ты боялась поднимать)))
28 Jun 18 by member: 4ystaja
|
28 Jun 18 by member: Анюша ))
|
Лена, да, надо вот теперь понаблюдать - это дело
28 Jun 18 by member: anya-886
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|