Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 95.59g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Dinner: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Вареное Яйцо, Абрикосы, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|