Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 41.29g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Лук. Dinner: Сливы, Черешня, Пряник, Пряник, Тануки Дракон Ролл, Тануки Васаби Игай-Яки, Тануки Тануки-Ям. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|