Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 82.58g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лента Виноград Ред Глоб. Lunch: Мираторг Чевапчичи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|