Интересно получается... ешь на 1500-1600 калл, активно фитнесишься и все такое, а вес стоит на месте или микроотвесики. А стоит наесть на 2100+ калл, выпить вечерком огромный Лонг Айденд на 500калл, а утром обрануживается аж - 400гр! 🤤👍
|
79.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 73.68g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Помидор, Egg. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Сила Традиции Свекла Вареная, Россиянка Масло Подсолнечное, Green Line Капуста, Шоколадница Окрошка Мясная. Dinner: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Спартак Печенье Лимонное. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
кажется ваш организм что-то напутал)))
28 Jun 18 by member: Толстушка19
|
За день все вернется и еще плюс будет... увы алкоголь это такое обманчивое дело
28 Jun 18 by member: Ольга Кр
|
Что там за лонг такой?) где пили?)))
28 Jun 18 by member: Persinho
|
Ольга Кр да вот, сегодня слежу что ем, завтра боюсь на весы встать 😆... но очень удивилась, что как-то слилась водичка несмотря на поллитровый коктейль, с салатом на закуску, и все это в 8 вечера)))
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
|
Persinho Ооо!!! Это оочень вкусный, но довольно сильно алкоголый коктейль! Поскольку вкусно - пьешь и не замечаешь.❤
Очень рекомендую попробовать, если еще не пробовали)) вчера пили в сети кофеен Шоколадница, еще вкусный во Фрайдисе...хотя его наверно сложно испортить и он вкусный везде)))
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
|
Толстушка19 😆😆😆 да уж, почаще бы он так путал, я бы не огребла все свои лишние кг)))
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
|
Да я знаю этот коктейль, мне тоже очень нравится))просто эффект не такой, как у вас)
28 Jun 18 by member: Persinho
|
Persinho да я сама в шоке)) надо будет повторить опыт 😆
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
|
Что за чудеса) может организму нужна была «встряска» такая)))
28 Jun 18 by member: dnevnik_zakryt
|
это просто обезвоживание из-за алкоголя ((( вечером всё вернётся ((
28 Jun 18 by member: Masha_zuka
|
Ахахаха, тоже всегда удивляюсь этому)))
28 Jun 18 by member: VedenewaM
|
VedenewaM то есть это обычное дело на алкоголь, что сначала отвесики, потом перевесики?) Всегда почему-то думала наоборот, что сразу после должно залить сильно, а потом со временем вернуться в норму...)
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
|
Masha_zuka боюсь завтра вставать на весы... хотя сегодня и провела супер активно день, и старалась пить больше обычного...грею маленькую надежду, что все будет хотя бы без изменений 😥
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
|
Eva_slims а вдруг и впрямь) завтра узнаю)) но все равно ни о чем не жалею, вечер был замечательный 😍, а у меня пополнилось мотивации к еще большей активности в ближайшие дни💪😅
28 Jun 18 by member: Sweettoy123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|