Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 52.88g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт, Скумбрия Копченая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Пошехонский , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|