Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 103.17g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Fine Life Топленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсяный Завтрак Манго-Ананас , Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Томатный Сок, Капустный Салат, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Красные Вишни, Trentin Сыр Грана Падано, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Банан, Папа Джонс Пицца Пеперони, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.ischenko's Weight History
|