Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 27.84g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака. Lunch: Barilla Паста, Помидоры, Ашан Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Slim Fruit Slimsyrup Карамель-Ирис, Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 19 minutes, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
|
Елена04088's Weight History
|