Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 82.27g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: Ufeelgood Какао Бобы в Шоколаде, Чай Несладкий, Беловодье Лапша Гречневая 3-5Мин. Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Творожное От Шеф-Кондитера АВ, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе Эспрессо. Dinner: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Юмо Ягодное Мороженое, Инмарко Мороженое Долька Ягодная, Лидский Квас Хлебный, Романов Луг Творог 5%, Черешня, Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина, Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|