Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
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87.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1152 kcal
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Fat: 37.23g | Prot: 94.50g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Skippy Burro di Arachidi, Miele. Lunch: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Dinner: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cuore Olio di Semi di Mais, Carote Cotte, Platessa al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Enervit Power Sport Performance Bar, Sterzing Yogurt Magro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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insane69x's Weight History
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