Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 105.62g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Велком Колбаса Докторская, Окраина Колбаса Испанская, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Болгарский Перец, Баклажан, Жареная Баранина, Сибас. Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Капучино, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Other: Mutant Mutant Whey, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|