Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
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60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 54.56g | Prot: 125.52g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Novissime Albume d'uovo, Bene Bio Fiocchi di Avena Mignon, Anderson Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Pomodori, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Fesa di Tacchino. Dinner: Pomodori, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Citterio Carpaccio Bovino. Snacks/Other: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Bestbody Farina di Avena, Novissime Albume d'uovo, Daily Life Oatmeal Instant, Bellarom Cioccolato Fondente 74%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Gabdante's Weight History
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