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Zur Zeit will es mal wieder nicht weiter gehen. Ich hoffe ja das bald mal wieder ein rutsch nach Unten kommt. Da bleibt nur eins dran bleiben!!!! Einen schönen Mittwoch euch allen =)
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100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 43.86g | Prot: 111.39g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Tiger Crunch. Lunch: Pangasiusfilet, Bofrost Thai Gemüse Curry, Wildreis (Gekocht). Dinner: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Camembert, Aldi Looping, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Filinchen Low Carb. more...
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3048 kcal
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Exercise:
Studying - 45 minutes, Working - 3 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Watching TV/Computer - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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