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☣️☢️Mittwoch, 27.06.18
Gewicht: 62,1 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,25 % (+ 0,03 %)
Gewicht weiterhin schön stabil.🤗
Heute arbeite ich nicht so lang, da wir heute Mittag gemeinsam mit Freunden Fußball ⚽ schauen.🤗😃🍀
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62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2376 kcal
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Fat: 77.73g | Prot: 108.45g | Carbs: 305.23g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Cocktailtomaten, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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