Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 83.93g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Кабачок, Жареное Яйцо. Lunch: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|