Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 105.37g | Carbs: 269.95g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мирролла Рыбий Жир, Каша Овсяная, Курага. Lunch: Котлета Домашняя, Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Яичный Белок, Шампиньоны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Клубника. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|