|
Набрала... да еще так много. Что-то делаю не так, но вот что?
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 88.63g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Каша 5 Злаков, Хлебец. Lunch: Винегрет, Курица с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Рахат Карамель, Куриная Грудка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Сибирская Ягода Варенье Брусника и Корица, Творог 9%. more...
|
|
1580 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Может быть критические дни? У меня пару кило прибавляется обычно, жидкость задерживает организм
08 Jul 18 by member: КрисХрамова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|