Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 96.92g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Соленая, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Масло 72,5, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная, Яблоко Зеленое, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Чечевица с Овощами. Snacks/Other: Bite Батончик Спорт, Кофе с Молоком, Дивный Берег Кета Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|