Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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56.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 32.96g | Prot: 48.12g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Banana, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lunch: Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Pêssegos, Chili com Carne com Feijões, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Dia Panache , Nectarinas, Granola Caseira, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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Tânia Medeiros's Weight History
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