Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 69.30g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Брынза Овечья. Lunch: Брынза Овечья, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Брынза Овечья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|