Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2319 kcal
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Fat: 52.08g | Prot: 155.25g | Carbs: 273.04g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Pane Comune, Stufato di Verdure (senza Carne), Tonno al Forno o alla Griglia, Linguine, Pam Panorama Mare e Monti. Dinner: Hamburger di Chianina, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bresaola, Barilla Salsa Pronta Classica, Granoro Pasta Integrale Bio, Mozzarella, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Latte Arborea Alta Digeribilità, Banana. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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graper71's Weight History
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