Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
53 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 78.61g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Батон Нарезной, Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Зеленый Лук, Глобус Говядина, Царка Биойогурт 2%, Помидоры. Dinner: Махеевъ Джем Лимонный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Лук, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Морозко Тесто Дрожжевое. Snacks/Other: Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|