Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 87.68g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Мёд, Большая Кружка Кофе Капучино, Варенька Повидло Абрикосовое, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Snacks/Other: Corny Батончик Мюсли, Пятерочка Яблоко Сезонное, Corny Choco-Banana, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|