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Ich hab mir, wenn ich mein nächstes Ziel erreicht habe, einen Termin bei der Kosmetikerin versprochen, die Terminvereinbarung ist nicht mehr weit...
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97.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 94.72g | Prot: 76.71g | Carbs: 190.44g.
Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Salz, Thomy Sonnenblumenöl, Cucina Condimento Bianco, Karotten, Fresca D'oro Mozzarella Minis, Bataviasalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Dinner: Ei, Nudeln (Gekocht), TiP Leberkäse Fein, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Other: Almighurt Vanilla, Aprikosen, Äpfel. more...
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3979 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Swimming (fast) - 1 hour and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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