Everlost's Journal, 26 Jun 18

☣️☢️Dienstag, 26.06.18

Gewicht: 62,3 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,22 % (+ 0,10 %)

Auch die zwei Stück Donauwelle gestern verändern am Gewicht wenig.🤗
So ist es schön.🤗
😃🍀
62.3 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2018:
1994 kcal Fat: 65.22g | Prot: 77.82g | Carbs: 267.01g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Cocktailtomaten, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Dinner: Erdbeeren, Kinder Country, Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art, Green Grocer's Gemüsemix, Culinea Käsespätzle Pfanne. Snacks/Other: Dr. Oetker Donauwellen, Kaffee mit Milch. more...
2737 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, das ist doch toll, hab einen schönen Tag 👍😀 
25 Jun 18 by member: MoFu27
Moin! Ja, so dürfte es immer sein! ;) 
25 Jun 18 by member: Schalkerin1904

     
 

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