Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 46.27g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. Lunch: Кабачковая Запеканка, Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Абрикосы, Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Сахар, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|