Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 140.34g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Слайсы, Кофе. Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Гриль. Dinner: Novi Шоколад Черный 72% , Кокосовое Молоко, Малина, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Кокосовое Молоко, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль, Кофе, Фундук, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalevcenco's Weight History
|