Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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72.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2441 kcal
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Fat: 77.39g | Prot: 145.72g | Carbs: 288.15g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Alho Frito Picado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Palmito, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Carne Filé Mingnon. Dinner: Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Boa Nata Queijo Minas Padrão Light, Princesa Biscoitos Sortidos, Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite Desnatado Pro. Snacks/Other: Matte Leão Matte Leão Copo, Folhado de Peito de Peru com Queijo, Chá Mate Orgânico, Mukli Bolachas Sabor Menta, Itambé Iogurte Pro Morango. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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