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😢 e non mi sono nemmeno mangiata tutto quello che volevo... oggi ho iniziato il plank spero che almeno quello mi venga in aiuto
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65.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2028 kcal
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Fat: 89.65g | Prot: 74.81g | Carbs: 230.27g.
Breakfast: Mulino Bianco Cioccograno, Juice Plus Complete Vanilla, Granarolo Latte di Cocco. Lunch: Taralli, Pomodorini, Riso Basmati, Aia Wudy Classico, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Mais Bio. Dinner: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Coca-Cola Coca-Cola, Pane Carasau, Salsiccia di Maiale, Zucchine, Mozzarella, Carote, Sedano Cotto, Peperoni Gialli Dolci, Aia Wudy Classico, Buitoni Pasta Sfoglia, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Other: Brioche al Cioccolato, Caffè Zuccherato, Anguria, Rocchetta Vero Infuso di Camomilla. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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