shi-ta's Journal, 25 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
96.3 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 21.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2018:
1702 kcal Fat: 69.69g | Prot: 51.39g | Carbs: 237.21g.   Breakfast: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. Lunch: Капустный Салат. Dinner: Сметана 15%, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Абрикос, Черешня, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shi-ta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.