Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 64.28g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Джемы и Варенья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Красные Помидоры, Активиа Биойогурт Питьевой Ананас. Dinner: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Юбилейное Печенье Традиционное, Ржаной Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста, Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Агуша Творожок. more...
|
|
1283 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|