|
Последствия загульных выходных.....(((
|
72.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 69.71g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Куппо Кофе Арабика ПЁТР ВЕЛИКИЙ(Императорский Помол), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб с Отрубями. Lunch: Чабан Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Куппо Кофе Арабика ПЁТР ВЕЛИКИЙ(Императорский Помол), Кормилица Ананасы Колечками, Миндаль, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Черешня, Новая Деревня Молоко 2,5%, Куппо Кофе Арабика ПЁТР ВЕЛИКИЙ(Императорский Помол), Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-kruchinina's Weight History
|