giorgiaindia's Journal, 25 Jun 18

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49.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2018:
1485 kcal Fat: 71.37g | Prot: 133.99g | Carbs: 70.86g.   Breakfast: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Diablo Crema Duo, Pancake Chip, Latte di Nocciola, Altromercato Cacao Magro. Lunch: Vismara Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kraft Sottilette Light, Zerbinati Passato di Verdure, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Spinaci, Conad Olio Extravergine di Oliva Dolce. Dinner: Milbona Skyr Lampone, Pedon Semi di Papavero, Zucchine, Finocchio Crudo, Dante Olio Extravergine di Oliva, Tonno Fresco. Snacks/Other: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, tenerina fit, Alesto Noci Californiane, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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