Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2858 kcal
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Fat: 60.59g | Prot: 163.93g | Carbs: 410.32g.
Breakfast: Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Lunch: Calvé Salsa Barbecue, Skyr Lampone, Burro di Arachidi, Banana, Conad Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Roberto Tortillas, Lenticchie Cotte, Roberto Tentazioni Sottili Multicereali, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Dinner: Conad Crema alle Nocciole, McVitie's Digestive, Pan di Spagna, Pepsi Pepsi, Skyr Lampone, Burro di Arachidi, Banana, Lenticchie Bollite, Conad Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Patate Crude, Fanta Aranciata. Snacks/Other: Mela, Danone Straggisto 0% Vaniglia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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