Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
76 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 38.01g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Окей Лепешка с Сыром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koptyagina.kate's Weight History
|