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Omg, das freut mich sooo sehr☺️
Hab noch nie diese Zahlen gesehen.
Ok, bisschen gefreut, und jetzt gehts weiter😁
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64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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899 kcal
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Fat: 12.20g | Prot: 141.00g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Ener Bio Haferkleie, Hansano Magerquark 0,3% Fett, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. Lunch: Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Brokkoli. Dinner: Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Brokkoli. Snacks/Other: Erdbeeren, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Hansano Magerquark 0,3% Fett. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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